Журнал силы от Сомы: Ваш тренировочный компаньон
Strength Log от Soma — это комплексное фитнес-приложение, разработанное для пользователей iPhone, предоставляющее необходимые инструменты для построения, отслеживания и прогресса в различных тренировочных режимах. Пользователи могут анализировать подробную информацию о каждом выполненном подходе, что позволяет глубже понять свои тренировки. Приложение поощряет индивидуальные настройки прогрессии, чтобы помочь пользователям избежать плато, обеспечивая постоянное улучшение в их фитнес-путешествии.
Кроме того, Strength Log упрощает процесс планирования тренировок, позволяя пользователям создавать свои собственные планы или выбирать из существующих вариантов. Функция быстрого старта позволяет немедленно приступить к тренировочным упражнениям. Пользователи также могут делиться своим прогрессом с друзьями и соревноваться в таблицах лидеров, выполняя тренировки и зарабатывая очки опыта (XP), что способствует созданию чувства сообщества и мотивации среди пользователей.
